Egészség
A rák tünete, amit csak éjszaka vehetünk észre
Fontos figyelni a testünk jelzéseire
Azoknak is ébernek kell lenniük, akik egyébként egészséges életmódot folytatnak, mert bár a rendszeres testmozgás, a több zöldség és gyümölcs fogyasztása, a feldolgozott élelmiszerek hanyagolása, az alkohol és a dohányzás kerülése bizonyítottan csökkentik bizonyos típusú rákos megbetegedések kialakulásának kockázatát, de nem mindegyikét.
A szakemberek ezért összállítottak egy listát azokról a tünetekről, amelyeknek a hirtelen megjelenés esetén gyanúsnak kell lenniük.
Egyet ezek közül csak éjszaka tapasztalhatunk: az éjszakai izzadást. Nem világos, hogy egyes ráktípusok miért okozzák ezt a tünetet, lehet, hogy a szervezet próbálja felvenni a harcot, de a hormonszint változása is okozhatja. Természetesen az éjszakai izzadás lehet valami másnak is a jele, például ha lefekvés előtt sportoltunk, forró italokat ittunk, túl sok alkoholt fogyasztottunk, vagy túlságosan felcsavartuk a fűtést. De ha hirtelen kezdődött, akkor oda figyelni kell rá.
A rák leggyakoribb tünetei pedig a következők:
- nagyon erős éjszakai izzadás;
- fáradtság;
- megmagyarázhatatlan vérzés vagy véraláfutás;
- megmagyarázhatatlan fájdalom vagy pattanások;
- megmagyarázhatatlan fogyás;
- szokatlan csomó vagy duzzanat bárhol a testen;
- új anyajegy, vagy egy anyajegy megváltozása;
- bőrelváltozások vagy nem gyógyuló sebek;
- rekedtség, vagy nem múló köhögés;
- vér felköhögése;
- nyelési nehézségek;
- légszomj;
- tartós gyomorégés vagy emésztési zavar;
- mellméret szokatlan változása vagy megmagyarázhatatlan érzékenység;
- tartós puffadás;
- étvágytalanság;
- a székelési szokások megváltozása, például székrekedés, lazább széklet vagy gyakoribb székletürítés;
- vér a székletben;
- váratlan hüvelyi vérzés, például szex után, menstruációs ciklusok között vagy a menopauza után;
- vér a vizeletben;
- vizeletürítési problémák.