Kiderült, hogy az elviteles vagy az otthoni kávé a károsabb

Összehasonlításképpen: egy kávézóból származó americanóban 140 milligramm élénkítő alkoloid van, és az otthon elkészítettben csak 23 milligramm – írja az Edimdoma.ru.

Ilyen számokat kaptak a szakértők, miután több mint 200 népszerű koffeines italt elemeztek. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy azok, akik inkább kész kávét vásárolnak, nagyobb valószínűséggel kockáztatják az egészségüket, mert túl sok koffeint fogyasztanak anélkül, hogy ezt észrevennék.

„Azt találtuk, hogy a franchise-kávézókban árult kávékban jelentősen magasabb volt a koffeintartalom, mint az otthon készített kávéban. A magas koffeinbevitel nem biztonságos az egészségre nézve. Izomremegést, álmatlanságot, gyomorpanaszokat és tachycardiát okozhat” – figyelmeztettek a tudósok, akiket a Daily Mail idézett.