Még a végén beleőszülünk

Mik a fő veszélyforrások? Íme:

1) Cukrok és finomított szénhidrátok. Ezek mind gátolják az E-vitamin felszívódását, ami az egészséges hajért felel.

2) Mesterséges színezékek. Ki gondolná, hogy a fánk veszélyes?!

3) Állati eredetű fehérjék. Ezek növelhetik a húgysav koncentrációját, ami az igen fájdalmas köszvény mellett nem kevésbé fájdalmas őszülést okoz.

4) Ízfokozók. Rontja az anyagcserét, ami veszélyes!

Mindezek mellett a stresszes életmód, a dohányzás szintén kárósíthatják a hajat. A kókuszolaj és a fekete szezámmag azonban csodákra képes – írta meg a bien.hu.