Egészségünk bánhatja a hosszas mobilozást

Át kell gondolnunk telefonálási szokásainkat, mindenekelőtt azt, hogy érdemes-e hosszú perceken, mi több, olykor órákon át csevegnünk a mobilunkon. Ugyanis több tanulmány egybehangzóan kimutatta a mobiltelefonok és okostelefonok hallásra gyakorolt kedvezőtlen hatását, amely a mindennapos és hosszadalmas használatuknak „köszönhető”. Bár fülünk egészségére a fő problémát a túlzott hangerő jelenti, a készülék által kibocsátott elektromágneses sugárzás sem veszélytelen. Számos vizsgálatban úgy találták, hogy az elektromágneses hullámok hatással vannak a hallás folyamatára, és azoknál, akik hosszú távon, rendszeresen használják a telefont, sokkal gyakoribb a halláscsökkenés, mint a mobiltelefont nem használók körében. Az orvosok azt tanácsolják, hogy ha lehet, próbáljuk rövidre fogni mondanivalónkat, vagy ha ez elkerülhetetlen, használjunk headsetet! Az Egészségügyi Világszervezet ugyanakkor arra figyelmeztet, hogy világszerte egymilliárd fiatal hallását veszélyezteti a túl hangos zenehallgatás. A zsúfolt városi környezet is fokozza a problémát, a legtöbb fülhallgató ugyanis nem szűri ki a zajokat, emiatt a fiatalok még magasabbra állítják a hangerőt. Az erős hanghullámok károsítják a hallószőröket, amelyek a hangok agyba való továbbításáért felelősek, és ha ezek egyszer elhalnak, soha többé nem regenerálódnak. A nagy hangerő továbbá összehúzza a fülben található izmokat, ezért a hallócsontocskák mozgása is korlátozottá válik, következésképpen nem közvetítik a rezgést olyan hatékonyan, ami újabb okot jelent a hangosításra. Ez egy ördögi kör, amelynek a fő vesztese a hallásunk lehet.

Az mobiltelefonoktól senki nem válik meg szívesen, de szerencsére van néhány módszer arra, hogy megmentsük a hallásunkat. Egyik javaslat, hogy igyekezzünk távol tartani a telefont a fejünktől, használjunk kihangosítót. A beszélgetések időtartamáról és a zenehallgatás hangerejéről már esett szó, de sokat javíthat a biztonságon az is, ha zajszűrős fülhallgatót használunk.